Glückliches 2011, Feliz 2011, Bonne 2011, Happy 2011, سعيد 2011 , Buon 2011, Счастливый 2011, 2011 Mutlu, Щасливий 2011, שמח 2011, Happy MMXI, ......more peace please

:)

Feliz Natal e boas pedaladas para 2011

Olá, amigos mais um ano, mais um Natal,
desejo a todos os amigos e elementos do Grupo Maia BTT team,
um santo e feliz Natal, já gora e que falamos em festas vem aí o 2011, lolol
tudo de bom......

PS: atenção aos doces em excesso senão depois temos de fazer mais km's para abater a isso :)))

Aproveito também para vos convidar para a nossa volta que desta vez como é NATAL vai haver volta nesta sexta-feira 24/12,
a hora e local é o mesmo de sempre. Por isso já sabem quem não trabalhar na sexta-feira que apareça faz favour ;)



Cump,


--
Helder Linhares

Raid da Lama 2011

Integrado no projecto “Vila do Conde, um Concelho de BTT”, o “Raid da Lama 2011”, organizado pelo Clube de BTT da Casa do Povo de Retorta, em parceria com a School Eventos, contando com o apoio da Câmara Municipal de Vila do Conde, realizar-se-á a 19 de Fevereiro de 2011.

Com esta iniciativa pretende-se proporcionar aos amantes do BTT um verdadeiro RAID de 50 Kms, no qual, terão de enfrentar muita lama. Como sempre, um almoço e momentos de convívio marcarão o final desta iniciativa.

• Data: 19 de Fevereiro de 2011 (Sábado)
• Local: Largo de Sta. Lúzia - Freguesia de Retorta, Vila do Conde
• Hora de saída: 09h30
• Idade mínima: 14 anos
• Uso obrigatório de capacete
• Percurso: 50 Kms
• Nível de dificuldade: média/elevada (dependendo das condições meteorológicas)
• Inscrição

(existem 3 possibilidades):
a) Simples: 9 € (Dorsal, seguro, abastecimentos e banho);
b) Com Jersey: Acresce 12 € à inscrição simples;
c) Com almoço: Acresce 10 € à inscrição simples (o mesmo valor para acompanhante).

As inscrições terminam a 01 de Fevereiro de 2011 e estão limitadas a 1.000 participantes

O percurso estará marcado e sinalizado na sua totalidade e tem um grau de dificuldade física e técnica média/elevada (dependendo das condições meteorológicas). Será realizado em estradas, caminhos rurais e trilhos, estando aberto ao movimento de outros veículos, pelo que todos os participantes são obrigados a respeitar as regras de trânsito.

O Raid da Lama não é uma competição, contudo será cronometrado, havendo no final uma lista com a ordem de chegada e respectivos tempos.

Link para inscrições AQUI



Abraço,
Helder Linhares

3º Passeio de Natal - Maia BTT team - 19/12/2010

Olá amigos,

como já vem sendo de nossa tradição e pelo 3º ano consecutivo, convido a todos os que se quiserem juntar a nós para o nosso passeio de Natal que será no dia 19/12/2010 (Dom.) ás 08H30 e para maior convívio entre todos os elementos do grupo vamos também organizar um Jantar de Natal dia 15/12/2010 (local a combinar).

Aguardo noticias vossas,
para o mail linhares78@gmail.com
ou para o movel 919590236 ou 936509515 ou 926576561

Cumprimentos natalícios e até lá ;)

Houve Estrela…………….

“Há uma estrela que cintila nas entranhas do vetusto granito beirão.....”

Foi, com mais, este mote, que o MaiaBttTeam, se representou, na 6ª Maratona de Beselga, e com este partilhamos um, brevíssimo, relato do ocorrido.

Segundo as informações, do IM, (Instituto de Meterologia), de possível temporal, no fim-de-semana de 13/15 de Novembro, para todo o País, nós, ainda mal refeitos do acontecido em Barcelos, pressentiam-nos de igual os objectivos para Beselga.

Chega o Sábado e com ele as melhorias climatéricas.

Obrigado pela logística da viagem, separo-me da “minha menina”, seguindo eu, bem mais confortável do que ela, num carro e ela noutro. Foi emotiva esta separação. Em contrapartida é a primeira a chegar ao destino.

A minha viagem sofre alguns percalços de orientação, não fosse da gaja do GPS, que insistia por trajectos diferentes do meu, teríamos chegado a horas decentes ao destino. Tardiamente instalados, demos inicio ao, tradicional, jantar de confraternização conjuntamente com as já conhecidas presenças nesta maratona.

Dia 13, e o porquê desta referência? Para quem, no meu caso, participou nas seis presenças, coincidem três, importantes, ocorrências. Joga Portugal, ou, Benfica, alguém festeja a sua data de nascimento, cabendo a esta última, o Jorge.

É na pequena sala de jantar, da estalagem, esgotada por arrojados betetistas, que se cantou os parabéns e ofertou-se bolo e champanhe. O aniversariante, tímido como o conhecemos, sentiu-se, em casa, rodeado de muitos congéneres da prática do pedal. Findo o repasto, quem quis pôs os telefonemas em dia, mesmo com algumas dificuldades das redes, deu-se um pequeno giro pela zona, com a habitual visita ao café, por nós escolhido para esta ocasião.

Termina-se a noite com uma visita à cave, da estalagem, e brinde da despedida, ofertado pelo dono da casa. Eu e o Jorge, acertávamos o dia D, na ida até à meta, descida de 6 km. Dúvidas??? Só mesmo a incerteza do tempo e a certeza do frio que se faz sentir, quase todos os dias, nestas, épocas e zonas Beirãs.

Dia D. Verifico o tempo pela janela, instável mas bom para pedalar, dou o alerta ao meu companheiro de quarto que, prontamente se levantou, carregado de vontade em trilhar os trilhos do Ceireiro. Discute-se o equipamento a levar, mas eu preparo-me para o previsto pelo IM.

Depois de um, reforçado, pequeno-almoço, descemos as “meninas”, que se encontravam encharcadas e geladas, (é o termo). Colocados os dorsais, 5 Jorge Leite e 340 Quedas, seguimos, três, rumo á meta da prova, após a saída dos restantes que foram de carro.

Impreterivelmente, às 09h, dá-se início à prova, que contava com 735 atletas, número este, após o alargamento das inscrições por parte da Organização, uma vez que o limite era de 500. Haveria mais, não fosse a humildade da Organização no gerir das suas capacidades de sucesso.

Uma novidade, (pelo menos para mim), marcou a prova, na introdução do CHIP electrónico, para controlar os tempos da Maratona e somente nesta, os restantes eram controlados pela forma normal.

Com um brinquedo novo no tornozelo, iniciamos a cruzada Beselguense, sem antes tentar encontrar os restantes Amigos da nossa digressão, que, pelo que se soube mais tarde, ainda estavam a equiparem-se.

Sobre o trajecto, no que me toca a observar, para além da sua dureza, foi igual a si mesmo, compreende-se o facto de a terra não ser muito grande e como tal a prova circundar os montes que banham a aldeia. Subida às eólicas é o “cancro” da prova, derrotando os mais incautos e domingueiros, acautelando os mais experientes. Engraçado de ouvir, um pouco por todo o pelotão, frases como; - aí está ela…..; fosgasssssssss, já fui; ó chefe, onde é o fim desta gaja???; ect…ect… resultando em algumas desistências mesmo antes do sentir, o zaaaaaz, zaaaaaz, das pás industriosas. No cimo desta reencontramo-nos e prosseguimos até à divisão da prova, sem antes trocar felicitações de praxe, onde cada um seguiu o seu objectivo. O Jorge na meia e eu na maratona.

Com os bites nos ouvidos, supero uma queda de açúcar, (uma infantilidade minha), durante 27 km, até ao último reforço, seguindo, já bem nutrido, até á meta, sem antes eu, e um adversário, entrarmos por um canal de água, desatentos às indicações no terreno. Falando destas, como sempre, nada a opor, e até, para quem me conhece, não me perdi.

Já na meta reencontro o Jorge pronto para pegar na minha “menina”, e seguir viagem, eu, (mais uma falha da minha cabeça), se tivesse posto o saco no carro do Jorge, não custaria esperar, como custou, pelos restantes companheiros.

Refeitos do esforço, seguimos viagem de regresso, satisfeitos com a, nossa prestação e a Organização.

Bom acolhimento e acompanhamento aos participantes na partida, chegada, e durante a prova, trajectos bem sinalizados e acessíveis a todos, que gostam do pedal, do envolvimento da população, nos, reforços e almoço final.

Despedida com auscultação, aos atletas, por parte da Organização, da sua satisfação referente à prova.

A lamentar; falha do apoio por parte dos bombeiros Locais. Estes não são pagos, mas solicitados para o evento, relegando a emergência, como aconteceu, tendo o atleta sido retirado do terreno por um elemento da Organização. Este reparo não atinge a mesma, mas a falta de sensibilidade e bom senso dos Soldados da Paz, com quem deveríamos contar.

Não chegariam duas paisagens para relatar a nossa prestação e satisfação, sentida, em mais uma presença neste evento. Houve uma estrela que cintilou, embelezou, harmonizou Beselga, não na chegada natalícia, mas na 6ª Maratona dos Caminhos do Cereiro. A beleza natural, cultural Beirã, contribuíram para mais um sucesso da prova, tendo o São Pedro, participado na mesma, obtendo um primeiríssimo lugar.

Para os restantes mebros, MaiaBttTeam, fica o desafio; a 7ª Maratona de Beselga.

Sentir é obter, explicar é um desafio.

Jorge Leite

E

Quedas

7º Raid Btt SBC 2010 - Desta vez é de borlix!!!

Diversão em dois formatos, a pé e em bicicleta. Raid BTT com 40 km (ou menos) e caminhada num percurso de 10 km. Ambas as actividades serão guiadas, num traçado urbano/rural/florestal, por caminhos da freguesia de Sobrado, com farto abastecimento pelo meio e banhos quentes no final.

Tudo isto, mesmo tudo, À BORLA!

As actividades são de acesso livre e terão inicio às 9h00. Todos quantos nos queiram acompanhar assumem a sua participação por conta e risco próprios, pelo que não haverá qualquer seguro de apoio às actividades.

Deixamos o convite para uma super manhã activa.

Ficha das Actividades

• Raid BTT;
• Caminhada.

Inscrição Online.

Grátis para todos!

Data limite das inscrições: 6 de Novembro de 2010

Nº limite de participantes: Evento sem limite de inscrições.

Distâncias e níveis de dificuldade:

• Raid - 40 km com vários pontos de encurtamento ao longo do percurso;
• Caminhada - 10 km.
  

Data do Evento:

7 Novembro 2010 ás 08:30

Local:

Vila de Sobrado

Preço:

0€

Link para inscrição: Clica aqui

Rescaldo: Maratona de Valongo 17/10/2010

Foi a segunda edição da Maratona de Valongo e a segunda vez que participei.
Cheguei a Valongo ás 08H30 e já andavam muitos Betetistas a aquecer a expectativa era grande estas serras de Valongo metem muito respeito eu e o meu colega de equipa Sérgio comentávamos o facto de existir muita pedra solta nos trilhos e as descidas são muito perigosas, eu com a maior calma possível disse que não havia problema de minha parte pois era a ultima Maratona da época e ía fazer com calma todo o percurso.

Eis o meu balanço:

O BOM:
- Sol; :)
- (Organização) 5 estrelas, são muito simpáticos sempre a perguntar se estava tudo bem;
- Local da partida bastante animada com musica e até um parque de bikes de spining;
- Alguns promotores de bikes com alguns modelos em exposição;
- Percurso:
- Um percurso muito bem escolhido logo a começar a parede até chegar à Capela de Stª Justa aquele paralelo partiu-me todo e depois a grande descida até Couce com 15 km do percurso já tinha mais de 600mt de acumulado...;
- partida a horas;
- os abastecimentos ....apesar de apenas ter visto água, fruta, croissant para mim chega no 2º abastecimento só bebi agua;
- brindes por parte da organização muito bons..... aquele Gel era muito bom e deu imenso jeito a subir a 2ª vez para Pias e também a bebida energética muito bom;
- muito boa sinalização do percurso;
- descidas muito bem escolhidas, bastante rolantes e rápidas;
- postos de controle bem localizados;

O MAU;
- O sistema de validação de pagamento por transferência bancária demorado, os meus colegas pagaram antecipadamente e no dia anterior da Maratona ainda não estavam confirmados os pagamentos, neste ponto a melhorar bastante, tivemos de nos deslocar ( o Marco ) a Valongo para levantar antecipadamente os dorsais e assim confirmar tudo;
- a organização falava em 40 km de percurso e foram 35 km, 5 km a menos que por mim foram bons pois já não tinha mais força na pernas :o) ;
- Pareceu-me também que o número de participantes esteve aquém do ano passado.

Alguns nºs do MaiaBTTteam no evento:

52º Lugar - Dorsal

1184 - Sergio Fernando Sousa Fernandes

-

2:17

77º Lugar - Dorsal

1222 - Manuel Luis Oliveira Santos

- 2:34

88º Lugar - Dorsal

1175 - Helder Alexandre Nogueira Linhares

-

2:41

118º

Lugar - Dorsal 1326 - Marco Oliveira

- 2:53

Abraço a todos!

Helder Linhares

AGORA TUDO É DOPING!

Rui Costa e o irmão Mário suspensos provisoriamente

Por Fernando Emílio

O ciclista Rui Costa e o irmão, Mário Costa, encontram-se provisoriamente suspensos, em virtude de terem acusado metil-hexanamida no decorrer dos Campeonatos Nacionais de contra-relógio, nos quais foram primeiro e terceiro classificados, respectivamente.

Ambos deram positivo a uma substância que, juntamente com o benfluorex e a prenilamina, foram incluídos na lista de produtos proibidos pela Agência Mundial Antidopagem (AMA) desde o dia 1 de Janeiro. A presença máxima de pseudoefedrina é de 150 microgramas por mililitro de urina.

Os positivos, confirmados por Luís Horta, presidente da AdoP, encontram-se em fase de estudo, o mesmo acontecendo com outra situação que se assemelha ao caso despoletado por Liedson no final de um jogo da época passada e que acabou arquivado: «Por se encontrarem a decorrer estudos para apurar os resultados científicos, estas situações não se podem considerar como definitivas. Caso se venham a confirmar como positivos, os corredores sujeitam-se a uma suspensão disciplinar e só nessa altura nos poderemos pronunciar» adiantou Artur Lopes.

Rescaldo: Maratona da Povoa 09/10/2010

Foi a quarta edição da Maratona da Póvoa e a terceira vez que participei (só perdi a primeira edição). Cheguei a pensar não participar este ano, devido ao tempo, mas lá acabei por ir. Eis o meu balanço:

O BOM:
- Um percurso acessível e variado (como eu gosto) nos primeiros 30 km...;
- partida a horas;
- os abastecimentos; apesar de apenas ter visto água, fruta, bolas de berlim (onde é que eu já vi isto, será que foi uma cópia aos Amigos da Montanha??????) :) e barras energéticas para mim chega. Houve também um ponto intermédio de lavagem de bicicletas, posicionado estrategicamente depois do single track junto ao Cávado.
- a possibilidade de fazer inscrição por apenas 9€, uma novidade este ano.
- muito boa sinalização do percurso.

O MAU;
- Levantamento do Dorsal escolhido na Loja Naturbike em Vila do Conde e aquando o levantamento não estava lá nada, só no próprio dia da Maratona, enfim.... esta é a 1ª;
- O sistema de controlo electrónico de chip para mim não funcionou bem; recebi SMS com o meu tempo, no dia a seguir 2ª feira chegou tarde mas veio.
- O "brinde" de 9 km a mais (na meia maratona), o que a meu ver um erro GRAVE da organização, que implicou que estivesse a pedalar durante 4h11 minutos... a isto soma-se as condições do terreno (várias zonas alagadas e muita lama), que contribuíram para um (ainda maior) desgaste físico;
- últimos 20 km planos, um percurso monótono, que chegou a parecer interminável...; aquela passagem por Navais nos últimos 5km era absolutamente dispensável.
- lavagem não estive mas parece que houve quem se queixa-se , para variar nesta organização.
Pareceu-me também que o número de participantes esteve aquém do de outras edições (pela 2ª vez consecutiva, confirmado na meia-maratona 676 participantes), mas pode ter sido impressão minha (o custo da inscrição não deve servir de pretexto, creio...paguei 9€ pela minha).

Alguns nºs do MaiaBTTteam no evento:
Dorsal 850 - 62º Lugar - SÉRGIO FERNANDO FERNANDES - 3:20
Dorsal 620 - 168º Lugar - ANDRÉ LUÍS SOEIRO TEIXEIRA - 3:38
Dorsal 837 - 346º Lugar - HELDER LINHARES - 4:11

Abraço a todos!

Helder Linhares

Convite BTT Clube de Portugal

Boas malta segue em anexo mail envio,

O BTT CLUBE DE PORTUGAL tem a honra de convidar o MAIA BTT Team a inscrever-se na 1ª edição do CHALLENGE BTT DE PORTUGAL a realizar-se em Salvaterra de Magos no próximo dia 12 de Dezembro.

Ao inscreverem-se neste evento estarão a contribuir com 5 USD por participante para a FUNDAÇÃO LANCE ARMSTRONG e a apoiar a luta contra o cancro a nível mundial.

As inscrições estão disponíveis em www.maratonabtt.com e são limitadas a 1.500 participantes.

Boas Pedaladas,

Ana Félix

PRESIDENTE DO BTT CLUBE DE PORTUGAL

P.S. - Junto enviamos carta assinada pelo Lance Armstrong na qualidade de sobrevivente de cancro e fundador da Fundação Lance Armstrong.

Manobras X -- 16 de Outubro de 2010

O Clube BTT de Famalicão, realiza no próximo dia 16 de Outubro a 10ª edição do “Manobras”, passeio de BTT.

Este ano apresenta uma distância de 72,5km, com 1740m de acumulado e um nível alto de dificuldade física e técnica. O parque de Sinçães, (traseiras da Casa das Artes,) será o local de partida.

Mantendo o espírito das anteriores edições, o Clube BTT de Famalicão lembra que se trata de um encontro de amigos, que vão realizar um passeio "desorganizado" sem marcações, sendo apenas disponibilizado o Track GPS.
Para quem não possui GPS existirão vários elementos com conhecimento do percurso.
Os reforços alimentares, da responsabilidade de cada um, poderão ser efectuados nos diversos cafés que surgem ao longo do percurso.
Atenção não há seguro, isto é apenas um passeio de amigos, quem pretender terá que o fazer pelos seus próprios meios.
Participa, não tenhas receio, há muitos pontos onde poderás atalhar até Famalicão se não tiveres "pernas" ou disponibilidade para fazer o percurso todo.
Toda a informação vai sendo actualizada em: http://grou.ps/btt_famalicao .
Mail contacto - clubebttfamalicao@gmail.com
O track para o GPS será disponibilizado apartir do dia 14-10-2010.
Tipo de Passeio: Anual.
Data: 16 de Outubro de 2010
Quilometragem: 72,5Km
Altimetria: 1740m
Nível de Dificuldade Física e Técnica: Alto.
Local de Partida: Parque de Sinçães (traseiras da Casa das Artes).
Hora de Partida: 8:30

O testemunho na primeira pessoa

Bernhard Kohl

05 de Outubro de 2010 18:40h

"Não é possível vencer o Tour sem doping"

• Artigo

Por SAPO Desporto

O ciclista austríaco, apanhado nas malhas do doping em 2008, revela que a prova francesa é demasiado dura para superar sem o recurso a substâncias dopantes.

Bernhard Kohl, ciclista austríaco apanhado nas malhas do doping em 2008, garantiu hoje que uma vitória no Tour só é possível tomando doping.

"São 3000 quilómetros. O equivalente a escalar o Evereste quatro vezes. Sem ajuda é impossível", frisou o austríaco, que alcançou o terceiro lugar na Volta a França de há dois anos.

A recente polémica envolvendo um alegado caso de doping de Alberto Contador mereceu ainda a análise de Kohl, que recordou o que aconteceu com Floyd Landis em 2006: "Nos dois casos a média de velocidade foi de 40 km/h. Talvez em 10 ou 15 anos e pode ganhar sem drogas e se trabalharmos com o movimento antidopagem."

"Fui controlado 200 vezes e em 100 levava substâncias dopantes no meu corpo. Tomei noutras 99 vezes. Mesmo que apertem os controlos estou seguro que os ciclistas não vão deixar de se dopar", acrescentou Kohl.

The heroes of the five peaks - 03.10.2010

Boas amigos do pedal,

Pelo 2º Ano consecutivo participei nos 5 Cumes e só posso dizer bem desta organização (5 estrelas, muitos parabéns por tudo)
Quanto à minha participação no evento, ...... aqui fica, saída da Maia ás 07H30, chegada a Barcelos ás 08h40 para tomar cafezito já com os Dorsais em mão, toda a especulação se vamos ou não participar no evento, eu como sou de Barcelos, estava com uma grande vontade de participar, nem que caíssem "picaretas"
eu o André e o Miguel (Os Heróis com "H" grande) decidimos que iríamos participar dependo da tempestade que se fazia sentir, quanto aos restantes do grupo pensaram 1º na segurança deles e não nos acompanharam devido ás más condições do tempo.
Inicio do percurso 09H30 conforme previsto arranque muito seguro entre todos os participantes sem grande atropelamentos, e realmente tinha muita gente, para ai uns 1000 penso eu.
Azar do caraças mesmo a sair de Barcelos furei e perdi logo aí uns 10 minutos a mudar a câmara, enfim ..... o Miguel deu uma ajuda, e assim continua-mos a nossa prova.
Muita gente já tinha passado e lá continuamos.
1ºs km estrada rolante e seguir os caminhos fantásticos transformaram-se em autênticos campos de lama viscosa e rios e rios de agua, enfim o São Pedro pregou-nos a todos uma grande partida.
Paragem no abastecimento muito bom, ai aquelas bolas de berlim que boas
Chegada ao 3º Cume o meu colega Miguel já começava a ter alguns problemas físicos e partir daí foi onde o ajudei mais, para motiva-lo para chegar ao fim, naquela hora já todos molhados cobertos de um manto de Lama já com muita fome, enfim....
Pergunto eu a um membro da organização qts km's faltam diz ele 8 km, hahhhahahah granda pêta, foram para aí uns 15km ainda mais, coitado do Miguel......
Faltando uns 4 km para o final já com esperanças de chegar ao fim mais uma ajuda de moral ao Miguel ele não conseguia subir nada só descia, grande Miguel foi o teu Baptismo nesta andanças ele é jovem e foi uma óptima estreia nunca se vai esquecer de certeza.
Chegado ao final ainda a chover todo ensopado meu deus que maratona mais maluca. No final adorei pena mesmo foi esta chuva.
Abraço,

Helder Linhares

7º Passeio BTT das Vindimas

Caros Bttistas a Associação Desportiva da Folgosa do Douro, no dia 24 de Outubro vai realizar o seu 7º Passeio BTT das das Vindimas.
Este que é um evento de BTT de referencia no Douro.
Para quem gosta de apreciar boas paisagens e de um bom vinho do Porto, não pode perder a oportunidade de nos visitar.
O programa para os acompanhantes ainda não está definido, mais tarde diremos.
Só atribui-mos o numero do dorsal depois da inscrição ser paga, e enviarem o comprovativo por E-mail ou fax.
NIB: 003501080000876483037,Caixa Geral de Depósitos.
A novidade deste ano é a oferta de Jersey.

Inscrição: 20 uvas, acompanhantes 10 uvas

Oferta de Jersey

Porto de Honra

Reforço Alimentar

Almoço

Banho Quente

Sorteios de Brindes

Lavagem das Bikes

Percurso: +- 45 km

Dificuldade: Média Alta

Data limite de inscrições: 21 de Outubro de 2010

Contactos: adc.folgosadouro@gmail.com

966839977

938677760

Inscrições: http://adc-folgosadouro.webnode.com.pt

Fax: 254855383

Novo Shimano XTR para cross country e all mountain

A Shimano apresentou o novo grupo XTR, que se apresenta com muitas novidades e um novo conceito, a capacidade de agradar aos praticantes de cross country e aos amantes de all moutain. O maior destaque do XTR 2010 é o sistema de transmissão Dyna-Sys de dez velocidades, com opção de pedaleira dupla ou tripla.

Mais do que acrescentar uma mudança, o Dyna-Sys de dez velocidades apresenta-se como um sistema de comutação facilitada, que faz com que a energia aplicada na pedalada seja transmitida mais eficazmente à máquina, reduzindo perdas de esforço e aumentando o rendimento desportivo.

Além da transmissão, as alterações implementadas pelos engenheiros da marca nipónica passam pela tecnologia “Ice-Tec”, que garante um menor aquecimento do sistema de travões de disco. Deste modo, a Shimano garante o aumento da vida útil do material e maior segurança para os utilizadores.

O novo Shimano XTR recorre a uma abraçadeira integrada para manete de travão e manípulo de mudanças, a chamada “I-Pec”, que optimiza o design, o espaço e o peso.

Em termos de pedais, o grupo Shimano XTR introduz dois tipos de pedais SPL. Um para os praticantes de cross, que privilegia a leveza. O outro, dirigido ao all mountain, caracteriza-se por ter uma plataforma de apoio maior, visando o incremento da aderência e da estabilidade. Vários tipos de rodas estarão também disponíveis.

Para informações ao pormenor com fotos vai a http://maiabttteamgaleriafotos.blogspot.com

Indústria das bicicletas debate-se com aumento de preços para 2011

Indústria das bicicletas debate-se com aumento de preços para 2011

Já tínhamos sido alertados por alguns dos nossos fornecedores que os seus produtos iriam sofrer aumento de preços brevemente, enquanto outros já tinham mesmo revisto as suas tabelas. Segundo a revista Bike Europe, é uma vaga que afecta toda a indústria (fabricantes e distribuidores de bicicletas, peças, e acessórios como vestuário ou alforges) e tem origem na crise de mão-de-obra da China, a taxa de câmbio do Euro, custos de transporte que quadruplicaram (há uma escassez de contentores de transporte marítimo), e o aumento das matérias-primas, levando a preços entre 5 a 10 % mais altos para 2011. E pode não parar por aqui, pois a apreciação do yuan (para a qual os EUA e a UE estão a fazer pressão), a moeda chinesa, pode levar a que a taxa de câmbio da mesma suba uns 15 %.

E o que é que isto interessa para o ciclista comum? Bom, que se têm previstas compras de bicicletas, peças, acessórios, etc, que talvez seja uma estratégia acertada antecipá-las ao máximo para tentar escapar ao aumento de preços que se avizinha.

Morreu Laurent Fignon, “francês típico” e “lenda do ciclismo - in Jornal PUBLICO

O antigo ciclista francês Laurent Fignon morreu esta terça-feira vítima de cancro, aos 50 anos, anunciou o grupo France Télévision, onde o ex-corredor era consultor de ciclismo.

Fignon já tinha revelado, no livro lançado em 2009, intitulado “Nós éramos jovens e inconsequentes”, que sofria de um cancro avançado no sistema digestivo. O ex-ciclista acabaria por admitir também o uso de anfetaminas e cortisona na sua carreira desportiva.

“Não quero morrer aos 50 anos, mas se o meu cancro for incurável, que posso fazer?”, disse em Janeiro numa entrevista à “Paris-Match”. “Amo a vida, adoro uma boa gargalhada, viagens, livros, boa comida. Sou um francês típico. Não tenho medo da morte, só não quero morrer”, acrescentou na mesma entrevista.

Considerado como um dos melhores ciclistas da década de 1980, Laurent Fignon tornou-se, em 1983, aos 22 anos, no ciclista mais novo em meio século a ganhar a Volta à França. Na ocasião, Fignon beneficiou da desistência por lesão de Bernard Hinault, que ganhou a prova cinco vezes.

“Estou muito sensibilizado. Era um combatente, batia-se pela vitória como eu, mas sempre mantivemos uma luta honesta, correcta. Mais uma vez, ele lutou [contra a doença] mas não ganhou”, disse Hinault à agência AFP. “Só guardo boas recordações dele. Mesmo sendo um concorrente combativo sobre a bicicleta, partilhamos muitos bons momentos. Sempre o vi contente, feliz de viver mesmo nos momentos mais difíceis”, acrescentou.

Laurent Fignon (1983, 1984) e Bernard Hinault (1978, 1979, 1981, 1982, 1985) são os dois últimos ciclistas franceses a vencer o Tour.

Lance Armstrong, sete vezes vencedor da volta à França, expressou a sua tristeza através da rede social Twitter. “Acabei de saber da morte de Laurent Fignon. Ele era um amigo e uma lenda ciclismo. Vamos sentir tua falta, Laurent”, escreveu

SAIDA AVENTURA - POVOA DE LANHOSO

Dia inteiro de actividades na Povoa de Lanhoso
10,00 eur inscrição
Limitado a 100 inscrições

LINK INSCRIÇÃO (É grande mas podem confiar):
https://www.cm-feira.pt/portal/site/cm-feira/template.MAXIMIZE/desporto/?javax.portlet.tpst=c458d2d8d76ee9dcc4a69810d0af8a0c_ws_MX&javax.portlet.prp_c458d2d8d76ee9dcc4a69810d0af8a0c_viewID=detail_view&javax.portlet.prp_c458d2d8d76ee9dcc4a69810d0af8a0c_thematicContentPath=%2FThematic%20Navigation%2FDesporto%2FFa%C3%A7a%20Exercicio%20F%C3%ADsico%2FSa%C3%ADdas%20de%20Aventura.%2F&javax.portlet.begCacheTok=com.vignette.cachetoken&javax.portlet.endCacheTok=com.vignette.cachetoken

6ª Maratona de BTT - BESELGA 2010

Há uma estrela que cintila nas entranhas do vetusto granito beirão. Muito para além do olhar. Uma estrela insigne reverberada por Viriato, pelo Magriço, por Aquilino Ribeiro e por Virgílio Ferreira. Há gestos agridoces e atávicos em gente bondosa. O orvalho pousa num cardo e numa rosa. Há riachos conspícuos que solidariamente se entregam a grandes rios. E há uma manhã de Novembro destinada a uma bicicleta para desflorar a beleza silvestre beselguense.

Data do Evento
14 de Novembro de 2010

Percursos
Maratona - 80 kms - Dificuldade média/alta
Meia Maratona - 50 kms - Dificuldade média
Mini-Maratona- 25 Kms - Dificuldade baixa

Inscrições
- Inscrição feita online, por e-mail ou carta em ficha própria.
- O valor da inscrição será de 18€ e inclui: seguro desportivo, reforços, refeição, frontal, banho, lavagem da bicicleta e Jersey.Tabela de Tamanhos Jersey
- O preço por acompanhante para o almoço com idade entre os 6 e 10 anos é de 5€, com idade superior a 10 anos é de 10€.
- Inscrições limitadas a 500 participantes(serão atribuidos os frontais mediante o pagamento).
- A inscrição só será válida após a recepção do comprovativo de pagamento.
- Os pagamentos serão efectuados via transferência bancária para o NIB 0035 0606 0000 62179 3046 devendo o comprovativo de transferência ser enviado obrigatoriamente para:
e-mail: geral@associacaobeselguense.pt ou morada: Associação Humanitária Cultural e Recreativa Beselguense, Rua de Portela, Beselga 3630-047 Penedono ou Fax: 254549181.

Data limite para inscrições:
- Até ao dia 10 de Novembro ou até se atingir o número de 500 frontais.
- Não serão aceites inscrições de última hora para BTTistas ou para almoços dos acompanhantes.

Secretariado
Sábado - Associação Beselguense
Domingo - Associação Beselguense

Contactos
• Eugénio - 966663452
• António - 966665461
• Tiago - 969687842
• Associação - 927890574
• geral@associacaobeselguense.pt

Apoios
IPJ
INATEL
Câmara Municipal de Penedono
Junta de Freguesia de Beselga
Bombeiros Voluntários de Penedono
GNR de Penedono
Junta de Freguesia de Penedono
Junta de Freguesia de Outeiro de Gatos
Governo Civil do Distrito de Viseu

Programa

Sábado 13 de Novembro.

- 16h:00 – Abertura do Secretariado com distribuição dos números e documentação
- 21h:00 – Encerramento do Secretariado

Domingo 14 de Novembro

- 7h:00 – Abertura do Secretariado com distribuição dos números e documentação.
- 8h:45 – Informações e esclarecimentos aos atletas.
- 9h:00 – Partida Real (impreterivelmente).
- 9h:30 – Encerramento do Secretariado.
- 17h:00 – Encerramento do Controle.
- Banho.
- Almoço Convívio (Servido a partir das 13.h00).

2ª Maratona BTT Valongo - 17.10.2010

Clube BTT Valongo

2ª Maratona BTT Valongo

Na sequência do trabalho efectuado no ano passado, conforme já tivemos oportunidade de noticiar, a FPC atribuiu ao nosso clube a oportunidade da nossa prova contar para o calendário da Taça de Portugal de XCM, assim, a 2ª Maratona BTT Valongo este ano tem tudo para ser mais e melhor que a primeira edição! Aos pouco iremos postar informação mais detalhada sobre todos os assuntos inerentes a um evento como este. Pontos de Referência do Evento: Clica AQUI: À imagem do ano anterior, a 2ª Maratona BTT Valongo contará com dois níveis de dificuldade distintos, sendo que, em ambos, estão garantidos todos os ingredientes bem ao nível dos trilhos que aqui se encontram! A meia-maratona contará com 40KM (Aprox.) e a Maratona com 80KM (Aprox.). Atempadamente serão apresentadas as altimetrias de ambos os percursos. As inscrições estão limitadas a 750 participantes, incluindo os atletas federados, pelo que, não esperes pelos últimos dias e reserva já o teu dorsal... PREÇOS: 12.50 EUR/ Betêtista Inclui: Seguro de Acidentes Pessoais durante o Evento, Dorsal, Reforço Alimentar ao longo do percurso. 17.50 EUR / Betêtista Inclui: Almoço, Seguro de Acidentes Pessoais durante o Evento, Reforço Alimentar ao longo do percurso. Tal como no anterior, o Clube BTT Valongo convida todas as atletas femininas a participarem gratuitamente no evento, ficando apenas a seu cargo o pagamento do almoço, caso pretendam. Os participantes menores devem-se fazer acompanhar por um declaração assinada pelo encarregado de educação, autorizando-o na participação no evento. Essa declaração deverá ser apresentada no momento de levante do dorsal. INSCREVE-TE JÁ NA MARATONA QUE TODOS FALAM!!!! http://clubebttvalongo.pt/index.php?option=com_jforms&view=form&id=1 http://clubebttvalongo.pt/

4ª Rota BTT das Cebolas - Castêlo da Maia - 12.Setembro.2010

O Gasómetro vai, mais uma vez, organizar a 4ª Rota BTT das Cebolas, no próximo dia 12 de Setembro de 2010, aqui no Castêlo da Maia.
Esta organização tem a colaboração da Câmara Municipal da Maia e da Federação Portuguesa de Ciclismo.

A Rota é um evento não competitivo, visa sobretudo o salutar convívio entre a comunidade bttista.

O percurso será em andamento livre, e estará todo marcado com fitas e setas, e em alguns pontos estarão elementos da organização.

Este evento é GRATUITO para os portadores de licença (que terão de a exibir no dia), para quem não tiver licença terá de pagar por transferência somente o valor de 2,40 para o seguro.

A 4ª Rota BTT das Cebolas terá um percurso com cerca de 40Km com dificuldade técnica e física média. No meio do percurso existirá um ponto de abastecimento liquido e sólido para todos os participantes.

No final, para quem desejar, poderão tomar banho nos balneários do Castêlo da Maia Ginásio Clube.

Depois do passeio existirá no Mercado do Castêlo da Maia, uma zona com mesas e cadeiras onde poderão recuperar as energias, dar duas de letra, comer umas bifanas e beber umas minis: a preços low-cost!!!

E no fim beber um cafezinho: oferta da Delta.

Penso estar aqui tudo dito, estamos ainda a tentar mais algumas surpresas...

Cá ficamos a aguardar por vocês....

BTT para ToTós

A enfermeira


O Cristo



Joelho Esfolafo


Braço esfolafo

Bem, desta feita e no seguimento da tarefa de fazer um manual de BTT aqui acrescento mais um capitulo. Este contado em primeira pessoa.

Como já podem adivinhar da foto e do título vejam quem é totó e porquê. Hoje mesmo malhei o maior terno da minha vida. E vi nitidamente os passarinhos a cantar. Melhor o capacete é que viu. O resto do corpinho serviu de esfregona para limpar o chão.Pois é. Quem anda a chuva, molha-se já diz o ditado. E lá chegou o dia. Já com bastante experiencia em andar no meios dos montes, fazer um pouco de “downhill”, andar nos piores caminhos que se possam imaginar e fui cair numa recta sem trânsito no meio da estrada e no asfalto. Caí sozinho sem sequer uma brisa passar.É daquelas coisas estúpidas que já aconteceu a muita gente e que alguns não ficaram para contar a história. Estou contente por neste momento estar a contar em primeira pessoa.

Agora vamos ao manual.

Regra nº1. Não tirar as mãos do volante ou deixar relaxar as mesmas. Quando se vai a 30km/h é mesmo para ir atento e não se distrair com o que nos rodeia, mesmo que seja a gaja capa de playboy, não vale a pena correr riscos. Por isso nunca relaxem os músculos principalmente os que seguram o guiador. Foi o meu caso, relaxei, tombei. O volante guinou 180º, a bike parou e eu voei. Raspei 5 metros no asfalto. Uma distracção e quando acordei já me estavam a por betadine.

Quando andamos de bike é muito importante andar numa posição semi-flectida. Ou seja, endurecer ligeiramente os músculos e dominar o “bicho”. Não endurecer demasiado pois é preciso alguma flexibilidade para equilibrar a bike e amortecer as irregularidades. Não relaxar pois ao mínimo obstáculo somos apanhados desprevenidos. Principalmente quando se anda em estrada pois pode vir um autocarro ou camião e passar por cima. Não morremos da queda, morremos do "bife bem passado".

Regra nº 2. Usar capacete e protecções nos joelhos e cotovelos. É desconfortável mas quando temos o azar fazem cá uma falta.

Regra nº 3. Sorte. Há gajos com azar.. pronto.. é vida!!

Regra geral: A distracção é a morte do artista. Isto aplica-se a todas as modalidades e coisas da vida.

Boas pedaladas.

Pedalem sim.. mas com cuidado.

Abraços e beijos....

PS: Quero deixar os meus agradecimentos a todas a mulheres jeitosas que me trataram das mazelas e me puseram betadine. O meu muito obrigado.

Joaquim Sousa: Uma vida a pedalar

Já percorreu o equivalente a quatro voltas ao Mundo em cima de uma bicicleta e ainda tem energia para mais. Muito mais. Eis Joaquim Sousa, um jovem de 78 anos que quando se senta em cima da sua "menina" torna-se num verdadeiro exemplo de paixão pelo cicloturismo, seja nas estradas portuguesas, espanholas ou francesas.

Joaquim Sousa vive em S. Mamede de Infesta, Matosinhos,

e pratica cicloturismo há mais de 30 anos

Habituado desde cedo a ter de pedalar para se deslocar para o emprego, Joaquim Sousa viu no cicloturismo um passatempo que mudou a sua vida. "É uma actividade fantástica, que me permite praticar desporto, conhecer sítios novos e conviver ", explicou, ao JN, garantindo que já ultrapassou a barreira dos 200 mil quilómetros em cima da bicicleta. Da forma como o diz até parece fácil...
"É tudo uma questão de disciplina e força mental", afirma, sem rodeios, assegurando que qualquer pessoa é capaz de o fazer, "desde que tenha motivação, é claro".
É precisamente essa motivação e o gozo de chegar aos destinos que levam Joaquim Sousa a fazer milhares de quilómetros, de bicicleta, pois claro. Já foi do Porto a Paris, cumpriu os 300 km que separam a Invicta e Lisboa por sete ocasiões, e prepara-se para, no próximo mês, fazer a 28.ª viagem a Santiago de Compostela.
Os cerca de 250 quilómetros que separam o Porto da localidade espanhola são encarados por Joaquim Sousa como mais um fim-de-semana de "convívio e companheirismo" com os camaradas, todos eles mais novos, do cicloturismo. E para que o percurso seja cumprido na íntegra, tem vindo a intensificar os treinos, preparando-se para, até à data da partida, fazer mais 500 quilómetros.
"Como também tenho de cuidar da minha esposa, não posso andar de bicicleta todos os dias. No entanto, faço sempre três a quatro treinos por semana", fez notar, enquanto mostrava com orgulho os troféus, medalhas, taças e fotografias que guarda com o maior carinho.

http://jn.sapo.pt/PaginaInicial/Gente/Interior.aspx?content_id=1637788